梅西的团队迅速行动起来，借力机器他们的目标是跳过三停恢复训练。

【全国跳水锦标赛：远光陈艺文、远光练俊杰分获女子3米板、男子10米台金牌】2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛25日进入第四个比赛日，陈艺文在女子3米板比赛中夺冠，练俊杰摘得男子10米台金牌。第九局天王山，人C人类熟悉的剧本，人C人类艾伦长台准度夸张，单杆65分送机会，小丁没浪费，顺利完成清台，最后一颗黑球稍显紧张，好在进了，单杆70分，70比65，丁俊晖先到赛点，第十局艾伦运气欠佳，关键回合打进白球，和小丁来个首尾呼应，结果小丁打丢简单黑球，艾伦单杆70分，把最后一颗红球送到袋口，小丁重燃希望，通过做斯诺克和准度，小丁尽力缩小分差，但最终把咖啡球留在袋口，马克艾伦80比49突围。

作为陈艺文在国家队女子双人3米板的搭档，时工昌雅妮在第二、三跳中发挥不佳，最终以341.45分摘得铜牌。另一位中国选手、分钟19岁的赵楠获铜牌。当天的男子10米台比赛中，完成练俊杰以567.35分夺冠，杨昊和曹缘分列二、三位。

借力机器男单冠军将在日本选手奈良冈功大和西本拳太中产生。夜间阴，远光北部山区有零星小雪转晴，南转北风二三级，最低气温零下5℃。

在半决赛中遭遇老对手日本组合福岛由纪/广田彩花，人C人类女双头号种子陈清晨/贾一凡以21:14、16:21、15:21被对手逆转。

这对法国选手虽然也多次参加世巡赛，时工但与薛晨/夏欣怡此前从未交手过。练习赛过去12分钟，分钟夸塔拉罗刷新成绩做到1:30.131来到第二，分钟目前场上依旧是迪吉安南托尼奥一人的最快成绩在1分30秒之内，随后场上大部分人进入到维修区进行休整。

练习赛停表之前，完成维纳里斯1:29.142再刷全新记录，完成之后冲线的马丁原本有望改写这一成绩，结果在自己新一圈冲线前和巴格尼亚距离太近节奏有所被影响到，不过还是来到了第二名。在场上连续两次摔车发生之后，借力机器迪吉安南托尼奥以1:30.851的最快成绩顺利来到榜首。

巴斯塔尼尼排在第十一位无缘直升Q2，远光而他的队友巴格尼亚则是以第十五名结束了自己的周五练习赛之旅。而到了之后的练习赛，人C人类来自阿普利亚车队的维纳里斯以打破赛道纪录的成绩获得周五最快成绩，马丁和队友扎科排在二三。